Le Blog
Partages d’expériences, de prises de conscience…
Le blog pour se sentir bien d’être Soi!
J’ai la rage!
J'ai la rage et qu'est-ce que c'est bon! C'est venu comme ça. Je m'inscris à un cours d'écriture intuitive (wild writing) la semaine dernière (best birthday present ever!!). J'ai une furieuse envie d'écrire en anglais. Hier, ça commence mal! Je bloque sur...
La procrastination, ou l’art d’en rajouter
Procrastination, ce mot à la mode, cette pathologie dont tellement souffrent. Tu t'affoles devant ta propension à procrastiner. Tu focalises sur ce défaut en toi. Tu te prends la tête. Tu essaies de trouver des solutions pour sortir de ce terrible fonctionnement qui a...
Le jour où j’ai décidé de toujours m’écouter
Depuis 2010, je vis une expérience très particulière. A l'aube de mes 30 ans, je me retrouve coincée chez moi. Impossible de mettre un pied dehors, à moins d'être accompagnée, et encore... Chaque sortie déclenche de violentes angoisses. Je ne comprends pas...
Les trésors de la colère
Je poursuis donc l'aventure des émotions avec cette fois-ci, la colère!!! Aaah cette colère! On était bien fâchées toutes les deux. Je la refusais complètement, je voulais l'effacer de ma vie. Trop de violence pour moi! Mais peut-on vraiment gommer une émotion de...
Le pouvoir de la tristesse
Décembre, la fin de l'année, ce moment où l'on fait le bilan de l'année écoulée. Quels étaient mes envies, mes attentes, mes objectifs? Qu'est-ce que j'ai accompli? Où ai-je échoué? Qu'a donné cette année pour moi? Eh bien, au moment de faire...
Au delà du négatif
J'ai eu l'occasion, ces derniers temps, de retomber sur des bouquins qui abordent les affirmations positives, la pensée positive. Je n'ai jamais accroché à cette approche, j'y étais d'ailleurs complètement hermétique. Mais bon, plutôt que de rester fermée...
Tu es assez…
Tu as cette petite voix dans la tête qui te dit que tu n'es pas assez, que tu ne fais pas assez. Elle te met une sacrée pression et te fait te sentir incomplet, parfois même inutile. Et tu essaies toujours d'en faire plus, d'être plus, comme lancé(e) dans...
J’ai testé le non jugement
Le non jugement, voilà une notion qui a l'air bien intéressante. Rien de très nouveau en même temps parce que cela fait bien longtemps qu'on nous répète que juger c'est pas bien... Donc, que ce soit dans le développement personnel, la...
Ce cher mental
A en croire ce que je lis à droite à gauche, ce cher mental serait responsable de bon nombre de nos malheurs: de nos prises de tête, de nos stress et angoisses... Il faudrait, selon les cas, ne pas l'écouter, le faire taire, le remettre à sa place... J'ai...
S’accueillir, se cueillir…
J'étais partie avec l'idée d'écrire sur l'accueil de soi et puis, ce qui m'est venu, c'est "se cueillir" et au final, c'est une jolie image. Comme cueillir une belle fleur, délicatement. S'occuper de soi avec la plus grande des douceurs. Le principe d'accueil nous...
La dictature de la spiritualité
Tu ne jugeras point. Tu vivras dans l'instant présent. Tu seras dans la gratitude, le pardon... Tu seras toujours dans l'amour afin de conserver une haute vibration. Tu éviteras les émotions négatives telles la colère, la peur, la tristesse qui abaissent ta vibration....
La puissance du « Je ne sais pas »!
"Je ne sais pas"! Ça fait peur, c'est vide! Et nous, on a besoin de plein, de certitude. On ne peut pas se laisser aller au doute. C'est insécurisant au possible. On veut quelque chose de concret sur quoi s'appuyer. Donc, on choisit un partenaire de vie et pour...